Lebução fica situada em lugar alto e aprazível, na margem esquerda do rio Calvo, entre montanhas onde o tempo guardou riquezas e mistérios. A 25km da sede do concelho, goza de um clima de montanha com invernos frios, verões quentes e de paisagens deslumbrantes.

É uma aldeia tradicionalmente vocacionada para a agricultura (centeio, batata, castanha e vinho) e para o comércio de largas tradições. Em tempos remotos, Lebução, foi o centro das transacções comerciais de uma enorme área circundante, que se efectuavam por troca directa de produtos.

Monumentalmente, a Igreja abraça, do alto das suas torres sineiras, todo o casario disposto em anfiteatro e chama os fiéis à oração. É obra da renascença, de muros altos e bem alinhados, construção de uma só nave. O retábulo do altar-mor, é de apreciável valor artístico, com colunas salomónicas e motivos ornamentais e simbólicos, realçando as arquivoltas que guarnecem a abóbada polícroma da tribuna.O Orago da freguesia é S. Nicolau, mas a principal referência religiosa desta terra é Nossa Senhora dos Remédios, que tem o seu dia no calendário religioso - 8 de Setembro.

Aqui, como em todo o Nordeste de Portugal, usa-se uma linguagem oral, um conjunto de termos e expressões que, pouco a pouco, se vão perdendo com a partida dos mais idosos.

A hospitalidade está presente nas vivências diárias, marcadas por um espírito de partilha e solidariedade. A porta das casas de Lebução está sempre aberta para receber, à boa maneira transmontana, "quem vier por bem".


A ideia deste Blogue, surgiu da necessidade de preservar a identidade desta comunidade, aproximando todos os Lebuçanenses da sua terra natal.

A feira do Folar de Valpaços

domingo, 18 de setembro de 2016

Amoras silvestres, pequenos frutos que a natureza nos oferece



As amoras silvestres, esses pequenos frutos que nos são oferecidos pela natureza, são um autêntico regalo para a nossa saúde dadas as suas imensas propriedades e benefícios que possuem.

As amoras são frutos que crescem num arbusto da família das Rosáceas, vulgarmente conhecido por silvas.
São originárias da Ásia e da Europa e crescem com facilidade em terrenos húmidos.
Algumas variedades podem crescer até altitudes de 1.500 metros.
Alcançam o ponto de maturação entre os meses de Agosto e Setembro (consoante o hemisfério).
Actualmente cultivam-se algumas espécies para comercialização, pelo que é possível encontrá-las nalguns mercados.

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE AMORAS SILVESTRES PARA A SAÚDE

Incluir amoras na nossa dieta é uma boa ideia porque são muitos os benefícios que o seu consumo trás para a nossa saúde.
Devemos saber que as amoras são muito ricas em elementos antioxidantes e em vitamina C.
Melhoram o trânsito intestinal devido a ter fibras na sua composição.
Têm baixo teor calórico.
Têm propriedades antioxidantes e neutralizam a acção dos radicais livres.
As amoras estão indicadas para o combate da diarreia.
Reduzem os níveis de colesterol no sangue.
Ajudam a prevenir a arteriosclerose.
Ajudam a melhorar a visão e previnem a degeneração da vista.
Têm propriedades diuréticas.
Facilitam a digestão.
Contribuem para manter um bom estado dos nervos.
As amoras fortificam o sangue.
São boas para combater as infecções.
Reduzem o risco do aparecimento de doenças degenerativas.
Aumentam as defesas contra o frio.
Revitalizam a pele.

















































1 comentário:

Picoes disse...

Fantástico! Pena as pessoas ignorarem isso